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京東發(fā)布睡眠消費報告：超8成人認可智能助眠產品年輕人是中堅消費力

來源：家居百科時間：2024年03月21日 13:50

??“睡個好覺”成為一種強烈的愿望,數據顯示,這屆消費者選擇各種方式花式助眠:改善睡眠環(huán)境、更換寢具用品、服用助眠保健品、通過心理咨詢緩解情緒問題成為更多人解決睡眠問題的主要選擇。

??3月21日是世界睡眠日,京東消費及產業(yè)發(fā)展研究院聯合京洞察發(fā)布《2024線上睡眠消費研究報告》,從睡眠現狀、睡眠需求偏好、睡眠消費趨勢變化等方面,為提升睡眠健康提供參考。結論如下:

??時長基本達標,質量不大合格情況較典型。工作日的平均睡眠時長已接近7小時,但是,睡不著、睡不深、睡不夠以至于白天易疲憊困乏成為很多人的典型問題。

??消費者愿意為質量安全、功效顯著的助眠產品付費。床品消費上,柔軟親膚、透氣性好、抗菌防螨是核心訴求;睡枕消費上,關注枕芯的軟硬度和支撐度;床墊消費上,關注床墊的質量和軟硬度。

??青少年兒童的睡眠問題主要來自繁重的學業(yè)壓力、焦慮抑郁等情緒問題、多動癥和自閉癥譜系障礙等。青少年護脊床墊、兒童睡枕更受年輕一代父母的歡迎。

??超8成消費者認可智能助眠產品,智能手環(huán)、睡眠監(jiān)測APP的使用率較高,智能睡枕、床墊、床的消費熱度顯著增長。2023年智能止鼾枕、智能電動床、智能床墊的成交額同比增長超10倍、125%、82%。

??臥室環(huán)境因素對睡眠的影響主要體現在光線、色彩、聲音、氣味、溫度等多方面,睡眠香薰、隔音窗簾、隔音窗紗成交額同比增長297%、101%、70%;綠色、藍色、灰色等淺色系臥室空間配色更助眠。

??褪黑素是消費者選擇最多的助眠保健品,90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量;助眠保健品成分趨向天然化,含有GABA等成分的保健品,以及含有茯苓、酸棗仁等中藥成分的滋補品增速較快。

??超6成人睡眠質量“不及格”

??大部分消費者的睡眠質量不達標,高質量睡眠成為奢侈品。調研數據顯示,2023年居民工作日平均睡眠時長為6.56小時,周末平均睡眠時長為7.56小時,基本符合《健康中國行動(2019-2030)》所提倡的7-8小時睡眠時長。但是,近6成人認為自己的睡眠質量“不及格”,超7成人表示已經一周以上沒有過睡醒之后神清氣爽的感覺,存在著各種各樣的睡眠問題甚至睡眠障礙,睡不著、睡不深、睡不夠、白天易疲憊困乏已成為關系3億人健康的“時代病”。

??同時,消費者對睡眠的認知不同,71%的人認為高質量睡眠需要睡夠8小時,52%的消費者認為老年人覺少是正?，F象。復旦大學研究團隊在Nature子刊上發(fā)表的研究表明,7小時是中年及以上人群的理想睡眠時間,來自JAMA Network Open上的一項研究也顯示,7小時睡眠時長是與全因死亡風險、心血管疾病風險和其他原因死亡風險相關的最低點。

??73.7%的消費者為選購助眠產品做充足準備更關注產品質量及功能

??面對琳瑯滿目的助眠產品,消費者在購買前很注重做好功課,愿意為質量安全、功效顯著的助眠產品付費。調研數據顯示,在購買助眠產品前,有51.5%的睡眠問題人群會通過查詢相關資料了解助眠產品的功效及原理,22.2%的人群會向醫(yī)生或其他專業(yè)人士咨詢何種產品更助眠。在助眠產品購買的影響因素方面,產品安全、產品質量、產品功能最受睡眠問題人群關注。

??在選用床品改善睡眠時,消費者對床品的高附加功能關注增多,柔軟親膚、透氣性好、抗菌防螨是最核心訴求。數據顯示,2023年抗菌被套成交額同比增長70%,防螨四件套成交額同比增長39%。同時,消費者也更加關注睡眠產品面料的舒適程度,比如純棉、蠶絲、棉麻等面料較受青睞,牛奶絨、珊瑚絨等具有舒適特性的面料也較受歡迎。

??在選用睡枕改善睡眠時,消費者最看重枕芯的軟硬度和高度是否適合自己,希望產品具有良好的承托和回彈性,對頸椎疾病具有較有效的預防保護、緩解和輔助治療效果。記憶枕因為慢回彈特性顯著,能夠自動塑形、釋放頸椎壓力,成交金額同比增長42%;艾草、蕎麥、決明子等中草藥睡枕更受年長人群體偏好,其中56歲以上群體購買艾草睡枕的成交額同比增長250%。

??在選用床墊改善睡眠時,消費者首先普遍關注床墊的質量情況,比如不易變形和塌陷、翻身無響聲等,其次是軟硬度和透氣性,也就是說消費者對床墊的承托舒適效果是最看重的。分體床墊能夠滿足不同人群對床墊的軟硬度、不同身體部位的支撐度的需求,2023年分體床墊成交額同比增長299%。

??從細節(jié)處提升睡眠質量,睡衣也在細節(jié)中。睡衣的助眠維度上,松弛無感、超柔軟、涼感技術、抗菌防螨等因素被消費者更多關注。數據顯示,2023年跟助眠相關的睡衣在售商品數量同比增長近80%,成交額同比增長110%。

??青少年兒童睡眠受關注 9成以上為其他健康問題合并睡眠問題

??“我所教的很多學生已經有了小孩,看到孩子們早上7點20起床,有的晚上12點還沒寫完作業(yè),我挺心疼的。睡眠不足,孩子們的身體健康怎么保障?”全國政協委員、火箭軍工程大學導彈工程學院教授王雪梅在兩會現場拋出了這一問題,并引起廣泛共鳴。

??近年來,青少年兒童的睡眠剝奪、睡眠不良問題也較為常見,從京東健康互聯網醫(yī)院精神心理科的數據來看,線上咨詢青少年睡眠問題的人群數量呈現上升趨勢,2023年Q4有關青少年睡眠問題咨詢的訂單量占比達20%,同比增長15%。“通常來講,青少年人群中很少會有純粹的睡眠問題,9成以上是有身體、精神等健康問題合并睡眠問題?！?京東健康精神心理科負責人指出,繁重的學業(yè)壓力、焦慮抑郁等情緒問題、多動癥和自閉癥譜系障礙是導致青少年兒童出現睡眠問題的主要原因。

??面對青少年兒童的睡眠問題,年輕一代父母尤為關注床品對于睡眠的影響,那些專為青少年兒童設計的睡枕和床墊受到家長青睞。數據顯示,兒童睡枕消費中,90 后人群占比 56.9%,成交額同比增長 52%;此外,滿足青少年需求的護脊床墊成交額同比增長118%。

??超8成消費者認可智能助眠產品年輕人是智能床墊的中堅消費力

??調研顯示,63.7%的消費者愿意嘗試智能睡眠產品,認為堅持使用能夠帶來效果,25.4%的消費者已經在使用智能助眠產品?！翱萍蓟闹弋a品很能夠吸引我,去年選購了一個智能床,提供的多種睡眠模式讓我的睡眠體驗和質量大大提升?！?0后消費者在社交媒體上分享,現在年輕人對智能睡眠產品尤為喜愛,功能和效果是最為關注的因素。

??在智能助眠產品的消費上,智能手環(huán)、睡眠監(jiān)測APP的使用率較高,智能睡枕、床墊、床的消費熱度呈現爆發(fā)式增長。數據顯示,2023年智能止鼾枕成交額同比增長超10倍,智能電動床、智能床墊成交額同比增長125%、82%。其中,80后是智能止鼾枕的主力消費人群,成交額占比38.4%,而90后是智能電動床、智能床墊的中堅消費力量,成交額占比均超4成。

??智能睡眠產品不斷迭代,從睡眠監(jiān)測、事后干預發(fā)展到睡眠全過程中互動,再到引入醫(yī)學和預警管理,數字化、科學化的睡眠健康管理成為現實。過去,智能睡眠產品主要是起到睡眠監(jiān)測作用,為消費者提供事后的睡眠干預方案。現階段,智能睡眠產品通過采集個體生命體征數據和環(huán)境數據,疊加AI算法和算力支撐,能夠實現睡眠全過程中的健康管理,包括睡前智能調節(jié)溫度、濕度等環(huán)境,睡中進行床墊軟硬度、止鼾等自適應調節(jié)干預,以及睡后用戶睡眠質量報告生成并給予科學的日常干預。

??感官舒適淺色系臥室空間配色更助眠

??拉上遮光窗簾、換上助眠顏色的被子、戴好蒸汽眼罩和隔音耳塞、點上香薰蠟燭……越來越多的消費者正在基于視覺、聽覺、嗅覺等感官系統(tǒng)提升舒適體驗的睡眠環(huán)境,提高睡眠質量。

??視覺助眠方面,過多的自然光線、室內燈光都會抑制體內褪黑素的分泌,導致睡眠質量下降,遮光窗簾、窗紗可以有效阻擋外界光線,助力快速進入睡眠的舒適狀態(tài)。數據顯示,2023年遮光窗簾的成交額同比增長31%,遮光窗紗的成交額同比增長70%。同時,不同顏色對情緒的影響有所差異,比如紅色會讓人感到興奮或緊張、藍色能夠帶來壓力舒緩和鎮(zhèn)靜、綠色可以帶來心境平和、灰色讓人感覺慵懶愜意、奶油色或白色可以讓人平靜等等。調研數據顯示,臥室床品、窗簾、墻壁的顏色會在一定程度上影響入睡速度和睡眠質量,消費者認為綠色、藍色、灰色、奶油色等淺色系更利于睡眠。

??聽覺助眠方面,持續(xù)的噪音對增加入睡難度、降低睡眠連續(xù)性的影響已經得到證實,靜音門窗、隔音耳塞、隔音窗簾、靜音床墊等產品的應用,可以為消費者創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,提升睡眠質量。2023年,京東隔音窗簾成交額同比增長101%。

??芳香療法也是舒緩解壓的精致助眠方式。嗅覺與大腦中的邊緣系統(tǒng)密切相關,香薰、精油中的活性成分可以促進5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經傳遞物質的釋放,具有鎮(zhèn)靜神經、放松身心的效果,對部分人群起到很好的助眠作用。數據顯示,2023年睡眠香薰的成交額同比增長297%。

??90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量天然成分助眠保健品增長較快?

??除了改善寢具用品、營造舒適睡眠環(huán)境等助眠手段外,助眠保健品也成為很多嚴重入睡“困難戶”的選擇。“每次壓力大或出差的時候,我都會睡前吃一片褪黑素,不然就睡不著?！痹诒本┠郴ヂ摼W大廠工作的程序員Jason坦言,面對每天忙不完的工作與晚上放不下的手機,很容易過了時間點就睡不著了,后來在網上買了一款褪黑素產品,吃完之后睡眠有一些改善。

??數據顯示,褪黑素是消費者選擇最多的助眠保健品,其中90 后和00后包攬了褪黑素近一半的銷量。除此以外,助眠保健品成分趨向天然化,含有酪蛋白肽、GABA等成分的保健品,以及含有茯苓、百合、酸棗仁等中藥成分的滋補品增速較快,2023年酪蛋白肽類保健品成交額同比增長674%,GABA類保健品成交額同比增長222%,百合茯苓類滋補品成交額同比增長133%,酸棗仁類滋補品成交額同比增長91%。

??此外,因神經系統(tǒng)疾病、身體疾病、焦慮抑郁情緒等導致的睡眠問題人群需要通過心理咨詢、藥品等方式來緩解。數據顯示,2023年京東互聯網醫(yī)院用戶睡眠相關的問診咨詢訂單同比增長114%;與睡眠相關的藥品中,安神藥、睡眠障礙、安神補腦類的成交額分別同比增長533%、69%、56%;與睡眠相關的醫(yī)療器械中,止鼾器、睡眠治療儀的成交額同比增長314%、45%。