2歲寶寶睡眠不好怎么辦 寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因

睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育非常重要，因?yàn)樗X(jué)時(shí)生長(zhǎng)激素會(huì)以脈沖形式分泌出來(lái)，而且睡眠還能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶白天更好的活動(dòng)，所以睡眠非常重要。下面為大家介紹2歲寶寶睡眠不好怎么辦及寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因。

2歲寶寶睡眠不好怎么辦

1、找準(zhǔn)原因

寶寶睡眠不好要找原因，看寶寶是不是生病了，如果寶寶生病會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還有就是缺鈣，如果是缺鈣影響睡眠，那要及時(shí)補(bǔ)鈣。

2、營(yíng)造好環(huán)境

寶寶睡覺(jué)前，要給寶寶吃飽奶、看紙尿褲是否弄濕弄臟，給寶寶營(yíng)造一個(gè)溫馨的睡覺(jué)環(huán)境，這樣有助于寶寶入睡。

3、養(yǎng)成好習(xí)慣

給寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上按時(shí)起床，有規(guī)律的模式有助于寶寶健康睡眠。

寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因

1、佝僂病

寶寶睡覺(jué)出汗多可能是佝僂病，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒，出現(xiàn)這些問(wèn)題要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以防延誤病情。

2、小兒結(jié)核病

小兒結(jié)核病也會(huì)影響寶寶睡覺(jué)出汗多，還會(huì)有消瘦、體重不增，睫毛彎長(zhǎng)等情況，如果出現(xiàn)這些情況，要帶寶寶到醫(yī)院檢查。

3、低血糖

低血糖的寶寶一般晚上不肯吃飯，早晨起來(lái)卻精神萎靡，睡覺(jué)面色蒼白，出冷汗，四肢發(fā)冷。

小編總結(jié)：關(guān)于2歲寶寶睡眠不好怎么辦及寶寶睡覺(jué)出汗多是什么原因就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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