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安睡無(wú)壓力，一切盡在夢(mèng)百合全球0壓體驗(yàn)日

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2021年10月12日 12:13

??“昨晚幾點(diǎn)睡？”“昨晚睡好了嗎？”相似的靈魂拷問(wèn)是否代替了你與別人一早的寒暄？有這樣的發(fā)問(wèn)，是因?yàn)樗猛?、睡得少、睡得差已成?dāng)代年輕人的普遍問(wèn)題。在所有代際中，80/90后睡眠問(wèn)題最為突出，數(shù)據(jù)表明，91% 的年輕人表示受到睡眠問(wèn)題的困擾，“覺(jué)輕”“覺(jué)難”這種原本形容老年人的詞匯，現(xiàn)已成為年輕人的自嘲。

??而伴隨睡眠困擾引發(fā)的亞健康，免疫力低下等問(wèn)題更為嚴(yán)峻，這些問(wèn)題會(huì)誘發(fā)諸如精神疾病、肥胖、心腦血管等疾病。同時(shí)，睡眠問(wèn)題引發(fā)的“二次傷害”更是讓亞健康人群雪上加霜，顏值折損、神情恍惚、注意力記憶力低下、情緒暴躁等并發(fā)問(wèn)題凸顯出來(lái)。因此，及時(shí)了解睡眠問(wèn)題的影響因素，并根據(jù)自身情況采取措施，是許多人改善健康狀況的當(dāng)務(wù)之急。

??睡眠拷問(wèn)：我們的深度睡眠時(shí)間去哪了？

??隨著城市生活節(jié)奏的加快，國(guó)民的睡眠時(shí)長(zhǎng)由2013年的8.8小時(shí)減少至2021年的7小時(shí)。無(wú)論是主觀上的“時(shí)間投入”，為工作和學(xué)習(xí)付諸的時(shí)間努力，還是被動(dòng)的“熬夜上癮”，睡前大量的碎片化閱讀增加，都使人們睡眠的時(shí)間越來(lái)越短，生物鐘規(guī)律和生活習(xí)慣越來(lái)越難以逆轉(zhuǎn)。

??數(shù)據(jù)來(lái)源：《國(guó)民睡眠健康趨勢(shì)洞察》

??而在睡眠周期中，最為重要的是深度睡眠，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，在睡眠周期中占比為15%-25%。在深度睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài)，這對(duì)于消除疲勞、恢復(fù)精力、學(xué)習(xí)記憶等都有至關(guān)重要的作用。然而事實(shí)是，受壓力、噪音、咖啡因等因素的影響，許多人大部分的睡眠時(shí)間都處于淺睡眠狀態(tài)，深度睡眠的占比不斷突破15%的下限。

??根據(jù)Mlily夢(mèng)百合聯(lián)合第一財(cái)經(jīng)數(shù)據(jù)中心（CBNData）發(fā)布的《安睡無(wú)壓力——國(guó)民睡眠健康趨勢(shì)洞察》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）顯示，有67%的受訪者認(rèn)為心理壓力是導(dǎo)致深睡困境的主要原因。當(dāng)代國(guó)民壓力程度中等偏上，而壓力程度與睡眠質(zhì)量呈負(fù)相關(guān)。心理壓力為始作俑者，也逼迫身體承擔(dān)高負(fù)荷。同時(shí)也有超六成受訪者在睡眠環(huán)境方面認(rèn)為噪音、寢具不舒適增加了身體上的壓力，將深度睡眠的時(shí)間再次壓縮。

??數(shù)據(jù)來(lái)源：《國(guó)民睡眠健康趨勢(shì)洞察》

??除了忍受、妥協(xié)身體和心理上的雙重壓力，犧牲睡眠質(zhì)量，我們別無(wú)辦法嗎？

??解謎困境：“0壓綿”睡眠壓力的破題

??良好的生活習(xí)慣和擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠空間是恢復(fù)活力睡眠的重要因素，《報(bào)告》顯示：85%的人群會(huì)采取各種方式來(lái)改善睡眠質(zhì)量。然而良好的生活習(xí)慣難以維持，生活中各種條件總會(huì)有所限制；而尋求環(huán)境改善國(guó)民多數(shù)也選擇了“睡眠三寶”——耳塞、眼罩、遮光簾。但這也增加了身體的負(fù)荷，有的也未必為所有人接受。

??數(shù)據(jù)來(lái)源：《國(guó)民睡眠健康趨勢(shì)洞察》

??在睡眠環(huán)境改善方面，直接相關(guān)的寢具被人們認(rèn)為是最有效提升睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品，超過(guò)八成國(guó)民會(huì)通過(guò)更換枕頭和床墊提高就寢環(huán)境。想要解決睡眠障礙問(wèn)題，減少壓力是關(guān)鍵，而夢(mèng)百合的0壓睡眠正是改善寢具、減少壓力、提升睡眠質(zhì)量的佼佼者。

??Mlily夢(mèng)百合是國(guó)內(nèi)最先提出0壓概念的床墊上市品牌， 10多年來(lái)專注于“0壓綿”的研究和測(cè)試，一直致力于提升人類的深度睡眠。通過(guò)“0壓綿”的優(yōu)勢(shì)將人體每個(gè)部位的壓力吸收并均勻分散，從而將皮膚表面的血液循環(huán)壓力降低到36mmHg(毫米汞柱)以下，讓人體血液流暢，好像沒(méi)有壓迫一樣。因?yàn)?壓，小腦控制的神經(jīng)系統(tǒng)可以更好的休息，就能進(jìn)入深度睡眠。

??數(shù)據(jù)來(lái)源：安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)人體工程研究中心《夢(mèng)百合0壓床墊支撐性能與緩壓效果試驗(yàn)報(bào)告》

??夢(mèng)百合0壓床墊，與人體的貼合度平均為88.73%，最高可達(dá)97.8%，均勻承托，吸收并分解人體壓力，保證睡眠中的正常血液循環(huán)，從而有效減少我們睡眠的翻身次數(shù)，提高深度睡眠時(shí)間，壓力小則睡得好。經(jīng)哈佛睡眠研究中心測(cè)試表明：使用夢(mèng)百合0壓床墊，可有效加快入睡，入睡所需時(shí)間最高減少65.77%，最高可提升深度睡眠時(shí)間23.3%。

??擁抱好夢(mèng)：夢(mèng)百合全球0壓體驗(yàn)日

??自成立以來(lái)，夢(mèng)百合始終不忘初心，以“致力于提升人類的深度睡眠”為使命，幫助睡眠障礙人群重新?lián)肀Ш脡?mèng)，走出睡眠之困，讓0壓睡眠理念和產(chǎn)品走進(jìn)千家萬(wàn)戶。

??沿襲著這樣的愿景，作為0壓床墊開(kāi)創(chuàng)者，夢(mèng)百合的產(chǎn)品品質(zhì)、研發(fā)技術(shù)、設(shè)計(jì)理念，均能達(dá)到并超出國(guó)際水準(zhǔn)，并始終秉持創(chuàng)新的熱情，營(yíng)造健康毫無(wú)壓力的睡眠環(huán)境。

??為了廣大深受睡眠問(wèn)題困擾的消費(fèi)者，在上市5周年之際，夢(mèng)百合開(kāi)啟全球0壓體驗(yàn)日活動(dòng)，10月25日將在上海環(huán)球港B2中心廣場(chǎng)舉辦全球0壓體驗(yàn)快閃活動(dòng)。面對(duì)面為大家科普睡眠相關(guān)問(wèn)題，同時(shí)在快閃店內(nèi)探索、美拍打卡即可獲得精美禮物。更有全新的0壓綿產(chǎn)品的“試睡大挑戰(zhàn)”活動(dòng)，試睡越久越優(yōu)惠，誠(chéng)邀追求高品質(zhì)睡眠的你，親身體驗(yàn)夢(mèng)百合0壓產(chǎn)品，釋放身心的睡眠壓力。

??壓力正逐漸成為影響現(xiàn)代人睡眠的主要因素的當(dāng)下，Mlily夢(mèng)百合致力于打造與傳統(tǒng)習(xí)慣不同的0壓睡眠體驗(yàn)，為國(guó)民提供休憩的港灣，享受簡(jiǎn)單純粹的舒適與幸福，十幾年來(lái)創(chuàng)新進(jìn)步如一。未來(lái)，相信夢(mèng)百合依然會(huì)不忘初心，持續(xù)關(guān)注全球用戶的深度睡眠，打造健康舒適的睡眠生態(tài)。

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